آشنایی با خواص بی نظیر روغن آووکادو

صفحه اصلی » روغن های گیاهی » آشنایی با خواص بی نظیر روغن آووکادو
روغن آووکادو

در این مطلب قصد داریم راجع به خواص شگفت انگیز روغن آواکادو صحبت کنیم امیدواریم تا انتهای این مطلب ما را همراهی نمایید.

خواص روغن آووکادو

روغن آواکادو یکی از روغن های پر از خواص طلای طبیعت می باشد که ابتدا به صورت موردی و سپس به صورت کامل تری توضیح می دهیم .

  • جلوگیری و درمان چین و چروک پوست
  • درمان کننده خشکی پوست
  • پاک کننده آرایش صورت
  • نرم کننده پوست
  • تقویت کننده پوست
  • استفاده خوراکی
  • جوانسازی پوست
  • تقویت کننده ناخن ها
  • مرطوب کننده پوست
  • درمان خشکی پوست سر و جلوگیری از شوره سر
  • تقویت رشد مو
  • پرپشت کننده موی سر
  • روشن کننده پوست
  • جلوگیری و درمان آکنه و جوش
  • ازبین برنده سیاهی دور چشم
  • درمان کننده گرفتگی عضلات
  • از بین برنده لکه های پوستی
  • درخشان کننده پوست
  • درمان کننده اگزما
  • درمان کننده پسوریازیس
  • درمان کننده خارش های پوستی
  • تقویت کننده قلب
  • تنظیم کننده سطح قند خون و جلوگیری از دیابت
  • از بین برنده کلسترول بد
  • جلوگیری از وقوع انواع سرطان ها
  • کاهنده وزن
  • بهبود روند هضم غذا
  • از بین برنده نفخ معده
  • از بین برنده سوزش قفسه سینه
  • دفع کننده سموم بدن
  • درمان کننده اگزما
  • درمان کننده کهیر
  • درمان کننده سوختگی های سطحی
  • درمان آفتاب سوختگی
  • درمان کننده زخم های سطحی
  • مناسب برای ماساژ نوزادان
  • سم زدای قوی بدن
  • کاهنده فشار خون بالا
  • درمان کننده روماتیسم و آرتروز
  • جلوگیری و درمان آب مروارید
  • جلوگیری و درمان بیماری پیرادندانی
  • تقویت لثه ها
  • از بین برنده عفونت دهانی

جلوگیری و درمان چین و چروک پوست

کافیست ۱ قاشق غذا خوری روغن آواکادو را با مقداری از خود میوه آواکادو ترکیب نموده و سپس این ترکیب را روی پوست صورت خود قرار دهید و به آرامی ماساژ دهید .

پس از ۲۰ دقیقه صورت خود را با آب ولرم شستشو نمایید .

درمان کننده خشکی پوست

کافیست چند قطره از روغن آواکادو را به همراه روغن زیتون  و ۱ قطره روغن اسطوخودوس یا روغن یاس و یا روغن پرتقال ترکیب نموده . سپس به پوست بدن خود بچکانید و ماساژ دهید .

این عمل را ۲ مرتبه در روز انجام دهید .

پاک کننده آرایش صورت

کافیست یک تکه پنبه آغشته به روغن آواکادو را به صورت خود زده و آرایش صورت خود را به راحتی پاک نمایید.

نرم کننده پوست

در داخل حمام : کافیست مخلوط  ۲ فنجان روغن آواکادو  و ۱ فنجان روغن بادام  را گرم نموده و سپس ۲عددچای سبز  کیسه ای به آن اضافه نمایید .

پس از سرد شدن این ترکیب چای کیسه ای را برداشته و ۲ قطره روغن گل رز +۱۰ قطره روغن اسطوخدوس +۲ قطره روغن گیاه ایلنگ و ۸ قطره روغن بابونه را به خوبی ترکیب نمایید . سپس چند قطره از این ترکیب را داخل وان حمام ریخته و در آن به مدت ۲۰ الی ۳۰ دقیقه استراحت نمایید .

بعد از حمام : کافیست به مقدار مساوی روغن آواکادو +روغن بادام شیرین و روغن جوجوبا را مخلوط نمایید . سپس چند قطره روغن پرتقال به این مخلوط اضافه نمایید . سپس این ترکیب را بعد از استحمام به عنوان معجون نرم کننده به پوست خود چکانده و به آرامی ماساژ دهید تا جذب پوست گردد.

تقویت کننده پوست

کافیست چند قطره از این روغن را به داخل لوسیون بدن ریخته و سپس ازاین ترکیب استفاده نمایید .

استفاده خوراکی

می توانید روغن آواکادو را داخل انواع سالاد و انواع چاشنی ها اضافه نمایید و میل نمایید .

جوانسازی پوست

کافیست چند قطره از روغن آواکادو را به صورت خود چکانده و صورت خود را با این روغن کاملا ماساژ دهید .

تقویت کننده ناخن ها

روش اول :کافیست شب قبل از خواب با ۱ تکه پنبه آغشته به روغن آواکادو ناخن های خود را ماساژ دهید.

روش دوم : کافیست ۱ قاشق چایخوری روغن آواکادو را به همراه چند قطره روغن هسته انگور ترکیب نموده و شب ها قبل از خواب ناخن های خود را ماساژ داده .

مرطوب کننده پوست

روش اول : کافیست شب قبل از خواب ۳ الی ۴ قطره از روغن آواکادو رابه صورت خود بمالید . سپس صبح روز بعد صورت خود را با آب ولرم شستشو نمایید.

روش دوم : می توانید چند قطره روغن آواکادو را از ناحیه جمجمه به داخل صورت خود چکانده و ماساژ داده . پس از ۱۵ دقیقه صورت خود را شستشو نمایید.

درمان خشکی پوست سر و جلوگیری از شوره سر

کافیست شب قبل از خواب  ۲ قاشق چایخوری  از روغن اواکادو را به همراه روغن ۲ قاشق چایخوری روغن کرچک گرم نموده . پس از خنک شدن آن را به پوست سر خود چکانده و ماساژ دهید .سپس صبح روز بعد کف سر و موهای خود را با شامپوی بچه شستشو نمایید.

تقویت رشد مو

کافیست ۲ قاشق غذا خوری روغن اواکادو را به همراه ۱ قاشق غذا خوری عسل و ۱ قاشق چایخوری روغن زیتون مخلوط نمایید و سپس ترکیب آماده شده را روی مو های خود ماساژ دهید . پس از ۱۰ الی ۲۰ دقیقه موهای خود را با شامپوی بچه شستشو نمایید .

پرپشت کننده موی سر

کافیست ۲ قاشق غذا خوری از روغن اواکادو را به کف سر خود ریخته و سپس موها وکف سر خود را به آرامی ماساژ دهید . ۱ کلاه مخصوص رنگ مو سر کنید . پس از ۱ الی ۲ ساعت موهای خود را با آب ولرم و شامپو شستشو نمایید .

قیمت روغن آووکادو

قیمت روغن آووکادو اصل با روغن آووکادو غیر اصل بسیار متفاوت است. برخی از تولید کنندگان برای کاهش قیمت روغن های گیاهی مواد افزودنی به روغن ها اضافه می کنند. این کار موجب میشود تا خواص طبیعی روغن از بین برود. به دلیل ناخالصی های موجود در روغن آووکادو تقلبی قیمت ان نیز پایین تر است.

روغن آووکادو طلای طبیعت محصولی است که صد در صد خالص و ارگانیک بوده است و با یک قیمت بسیار مناسب فروخته می شود. برای استعلام قیمت روغن آووکادو  حتما با شماره های قرار گرفته در سایت تماس بگیرید.

طرز استفاده از روغن آوواکادو

می‌توانید روغن آووکادو را روی پوست ماساژ بدهید، به عنوان ماسک صورت از آن استفاده کنید و یا به لوسیون‌ها و کرم‌ها و ژل‌های حمامتان اضافه کنید.

استفاده‌ی روزانه از این روغن هیچ عارضه‌ای ندارد. برای استفاده از آن به عنوان مرطوب‌کننده‌ی صورت، قسمت داخلی پوست این میوه را به صورت بمالید و بگذارید ۱۵ دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید.

می‌توانید روغن آووکادو را با سایر روغن‌های گیاهی ترکیب کرده و بعد از حمام کردن و خشک کردن بدن، آن را روی پوست بمالید.
اگر پوست سرتان خشک است، سه تا پنج قاشق غذاخوری روغن آووکادو را داخل ظرف شیشه‌ای بریزید و ظرف را داخل ظرف بزرگ‌تری از آبجوش قرار دهید تا گرم شود و سپس پوست سرتان را با آن ماساژ دهید. بگذارید در طول شب بماند و صبح با شامپوی معمولی بشویید.
برای برطرف کردن زبری و خشکی پوست یا التیام زخم می‌توانید مقادیر مساوی روغن آووکادو و روغن زیتون را با هم مخلوط کرده و آن را روزی یک یا دو بار به پوست بمالید.

فواید روغن آووکادو

ادامه ی این مطلب فوایدی راجع به این روغن در اختیارتان قرار می دهیم.

بالاترین نقطه دود برای آشپزی

روغن تصفیه شده آووکادو، نقطه دود ۵۲۰ درجه فارنهایت دارد و به این معناست که در فرآیندهای سرخ کردن و پختن با دمای پایین تا متوسط، مقدار کمی AGE به وجود می‌آید. این نقطه دود از نقطه دود روغن‌های دیگر بالاتر است و روغن دانه آفتابگردان تصفیه شده (۴۸۶°) و دیگر روغن‌های محبوب مانند روغن بادام (۴۲۸°)، کانولا (۴۲۸°)، زیتون فوق بکر (۴۰۵°) و روغن نارگیل تصفیه شده (۴۰۰°)، بعد از آن می‌آیند .
دلیل مقاومت روغن آووکادو در برابر حرارت ، پایین بودن میزان چربی چند غیر اشباع است که ناپایدار است و به راحتی اکسید می‌شود.

 کاهش فشار خون

اسیدهای چرب تک غیر اشباع (MUFA) که به امگا۹ نیز معروف هستند، در مقایسه با چربی‌های اشباع دارای زنجیره بلند، تاثیرات مفیدی بر فشار خون دارند .

کاهش کلسترول LDL

نوع بد کلسترول- LDL- در هیچ گونه غذای گیاهی یافت نمی‌شود. فقط منابع حیوانی مانند گوشت و لبنبات حاوی آن است. بنابراین، بدون در نظر گرفتن این‌که از روغن زیتون یا آوواکادو یا هر نوع دیگری استفاده کنید، نگران افزوده شدن کلسترول به غذای خود به دلیل استفاده از آن‌ها نباشید.

خاصیت ضد سرطانی

مطالعات نشان داده است که روغن آووکادو به دلیل داشتن مقدار زیادی کاروتنویید خطر ابتلا به برخی انواع سرطان را در افراد کاهش می‌دهد. کاروتنوییدها ترکیب‌هایی با فعالیت آنتی‌اکسیدانی بالا هستند که به دلیل خاصیت ضدسرطانی مورد مطالعه توجه گرفته‌اند. بررسی‌های اولیه نشان می‌دهد این ترکیب که به مقادیر قابل توجهی در روغن آووکادو وجود دارد می‌تواند در پیشگیری از سرطان سینه، دهان، پروستات و معده پیشگیری کند.

 افزایش کلسترول HDL

این، نوع خوب کلسترول است، بنابراین بالا بودن آن را می‌خواهید.

جلوگیری از بیماری های قلبی

همانطور که در بالا توضیح دادیم روغن آووکادو باعث کاهش کلسترول بد و کاهش فشار خون می‌شود. بدیهی است این بهبود اثرات خود را برای سلامت قلب هم خواهد داشت. بدین‌سان که اگر دیواره‌های عروق قلب پاک باشند و مشکلی نداشته باشند عملکرد قلب به خوبی پیش می‌رود و مختل نخواهد شد و در پی آن بدن انسان با بیماری ‌های مرگبار مثل حملات قلبی و نارسایی قلبی روبرو نخواهد شد.

 رفع آرتریت و درد مفاصل

یک پژوهش نشان داد که عصاره روغن آووکادو می تواند برای بهبود استئوآرتریت در زانو و مفاصل موثر واقع شود. ترکیبات موجود در روغن آووکادو می‌توانند درد و خشکی مفاصل را کاهش دهند و عملکرد آن را بهبود بخشد.

 از بین بردن رادیکال های آزاد

همچنین روغن آووکادو حاوی آنتی اکسیدان، اسیدهای چرب و فیتواسترول می باشد که با رادیکال های آزاد و نشانه های علائم پیری مقابله می کند.

روغن آووکادو استرس اکسیداتیو در مغز را کاهش می‌دهد و باعث سلامت کلی بدن و مغز می‌شود.

روغن آووکادو برای پوست

مبارزه با آرتریت و التهاب

آووکادو غیر صابونی سویا (ASU)، یک عصاره گرفته شده از ۳/۱ آووکادو و ۳/۲ روغن دانه سویاست. در فرانسه، این فرمول به عنوان درمانی برای استئوآرتریت به کار می‌رود. مطالعات بسیاری دریافتند که این در مقایسه با دارونما و برای افراد مبتلا به آرتریت زانو و لگن مفید بود و نیاز آن‌ها به مسکن‌های NSAID مانند آسپرین را کاهش داد.

 کمک به بهبود زخم

مطالعات صورت گرفته درباره خواص روغن آووکادو نشان داد که این روغن به دلیل داشتن اسیدهای چرب ضروری و اسید اولئیک در بهبود زخم های بدن نقش اساسی بازی میکند. روغن آووکادو را می توان به عنوان یک ترکیب عالی برای افزایش کلاژن سازی پوست و کاهش سلول های ملتهب دانست باعث بهبود سریعتر زخم روی پوستمی شوند.

مفید برای سلامت لثه

مطالعات اخیر نشان داد روغن آووکادو برای سلامت لثه ها نیز بسیار موثر است و مالیدناین روغن روی لثه ها و ماساژ آن جلوی خونریزی و التهاب لثه ها را می گیرد. همچنین باعث تقویت لثه می‌شود و در موارد بسیار زیادی بوی بد دهان را از بین می‌برد.

 جلوگیری از خشکی پوست

روغن آووکادو برای پوست بسیار مفید است. اگر پوست با کمبود مواد مغذی روبرو باشد،خشک و خشن می‌شود. بنابراین، از آنجا روغن آووکادو سرشار از مواد مغذی مورد نیاز پوست و حاوی مقادیر زیادی ویتامین E است، باید سعی کنیم از این روغن بیشتر استفاده کنیم تا پوست مان سالم و صاف تر شود.

 کم کردن منافذ پوست

روغن آووکادو می تواند از بدن ما دربرابر وارد شدن میکروب ها و باکتری هایی که می توانند باعث عفونت شوند محافظت کنند. حتما می‌پرسید چطور؟ روغن آووکادو به پوست کمک می‌کند تا منافذ خود را کاهش دهد. بنابراین دیگر میکروب و باکتری از طریق منافذ پوست به بدن ما وارد نمی‌شوند. از این رو خطر ابتلا به عفونت در بثورات و آکنه نیز به حداقل می‌رسد.

 رفع لکه های سیاه پوست

آیا شما هم روی پوست خود لکه های سیاه دارید؟ آیا می دانید لکه های سیاه از کجا می آیند؟ لکه های سیاه روی پوست به خاطر سلول های مرده پوست ایجاد می شوند. روغن آووکادو می تواند سلول های مرده پوست را حذف کند، بنابراین لکه های سیاه پوست شما نیز از بین می‌روند. این کار را حتما امتحان کنید.

روغن آووکادو برای پوست

خواص روغن آووکادو برای صورت

افزایش تولید کلاژن پوست

روغن آووکادو حاوی استروئول (استروئید طبیعی) است که می تواند تولید کلاژن را افزایش داده و خطوط و چروک پیری روی صورت را کاهش دهد.

علاوه بر این، روغن آووکادو حاوی مقدار بسیار زیادی لسیتین است که به منظور هدایت مواد مغذی به طور مستقیم به جریان خون و لایه های عمیق پوست کمک می کند.

 افزایش خاصیت کشسانی (الاستیکی) پوست

با افزایش سن پوست شروع به از دست دادن خاصیت کشسانی(الاستیکی) خود می‌کند. این تغییر وضعیت ناشی از کاهش تولید کلاژن و الاستین در پوست است. الاستین، همانطور که از نامش بر می آید، مسئولیت ایجاد خاصیت ارتجاعی و انعطاف پذیری در پوست را دارد. روغن آووکاپو می‌تواند باعث نرمی پوست شود و این خاصیت را دوباره به پوست شما برگرداند.

رفع هاله سیاه دور چشم

کبودی ها و هاله سیاه دور چشم که به چشم پاندایی نیز معروف است عموما به خاطر کمبود خواب و خستگی و فشارهای روزانه ایجاد می‌شود. اگر خواستید این سیاهی دور چشم‌تان را برطرف کنید کافی است قبل از خواب مقداری روغن آووکادو را دور چشم‌تان بمالید. این کار علاوه بر اینکه سیاهی دور چشم را از بین می‌برد باعث رفع چین و چروک اطراف چشم نیز می شود.

جوانسازی پوست

یکی دیگر از مزایای استفاده از روغن آووکادو برای سلامتی مو و پوست است. روغن آووکادو دارای چربی لسيتين است که مي تواند رطوبت موی سر را حفظ کند و از آسيب مو جلوگيری کند.

رفع سیاهی و خشکی آرنج و زانو

برای رفع بدشکلی و سیاهی و خشکی اطراف زانوهایتان می‌توانید به روغن آووکادو تکیه کنید! ماساژ منظم این مناطق به مدت ۱۵ روز باروغن آووکادو نرمی و لطافت و روشنی را به پوست شما برمی گرداند.

 نرم و مرطوب کردن موی سر

علاوه بر آلوورا ، روغن آووکادو هم می‌تواند رطوبت مورد نیاز را به پوست شما بازگرداند. با استفاده از این روغن موهایتان براق و درخشنده می‌شوند و رطوبت و نرمی به پوست و موی سر شما بازمی‌گردد.

تشخیص روغن آووکادو اصل

با توجه به اینکه به طور دقیق تشخصی دهیم که یک روغن گیاهی کاملا طبیعی و اصل است باید آن را در آزمایشگاه های مخصوص آزمایش کرد.

اما برای تشخصی روغن آووکادو اصل باید به رنگ و بوی روغن آووکادو توجه کرد. روغن آووکادویی که رنگ روشن و شفافی دارد. همچنین بوی روغن آووکادو اصل بسیار ملایم بوده و تندی خاصی ندارد.

 روغن آووکادو برای پوست

در یک درجه ۰ تا ۵- که ۰ نشان دهنده بهترین است و ۵ نشانه بدترین- رتبه کامدوژنیک (ضد جوش) روغن آووکادو، ۲ گزارش داده شده است. یعنی، خطر انسداد منافذ توسط آن، تقریبا پایین است.
چون روغن آووکادو، باعث انسداد منافذ پوست بسیاری از افراد نمی‌شود و خواص مرطوب کننده دارد، ماده خوبی برای مراقبت از پوست محسوب می شود.

در این مطلب اطلاعاتی راجع به روغن آواکادو در اختیارتان قرار دادیم امیدواریم این مطلب به اندازه کافی برای تان آموزنده و مفید واقع شده باشد توجه داشته باشید برای خرید این روغن حتما باید به نمایندگی های معتبر مراجعه نمایید و این محصول را با نام برند طلای طبیعت خریداری نمایید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.