درمان کبد چرب با روغن

درمان کبد چرب به روش گیاهی و روغنی که بسیار تاثیر گذار و قابل توجه می باشد .ابتدا بدانیم کبد چرب چیست و چگونه به وجود می آید ؟

کبد چرب چیست ؟

کبد چرب بیماری است که با تغذیه نامناسب ایجاد می شود و متاسفانه بیش از ۴۰ درصد از مردم ایران به آن مبتلا هستند که عوارض شدیدی را  برای اعضای بدن ایجاد می کند.

کبد دومین عضو بزرگ در بدن انسان است و مسئول عبور دادن تمام مواد غذایی و نوشیدنی مصرف شده از صافی است . وجود چربی در کبد هر انسانی طبیعی است اما اگر کبدی دارای ۵ تا ۱۰ درصد چربی باشد کبد چرب نامیده می شود .کبد چرب یک شرایط مخرب را در بدن ایجاد می کند و هیچ علامت هشدار دهنده ای در ابتلا به این بیماری وجود ندارد.

 

علل بوجود آمدن چربی کبد

  • افراد دیابتی

افرادی که دیابت و بیماری قند نوع یک یا دو دارند و بدنشان انسولین را پس می زند حتی اگر مصرف انسولین آنها  تزیریقی باشد . متاسفانه اینگونه افراد دچار کبدی چرب هستند (انسولین کریستال یا انسولین شیری رنگ)

 

  • افراد چاق و دارای اضافه وزن

همانطور که می دانید هنگامی که تری گلیسرید خون بالا رود کبد را چرب می نماید.

 

  • مصرف غذاهای سرخ شده ، تف داده شده

افرادی که غذاهای سرخ شده ، تف داده شده و بویژه بو دادنی مصرف می نمایند باعث مشکلاتی از قبیل سوزش چشم و خارش چشم و مخصوصا بروز بیماری کبد چرب در بدن خود خواهند بود.

 

  • مصرف تخم مرغ آب پز و نیمرو

افرادی که (به ویژه  ورزشکاران پرورش اندام ) تخم مرغ نیمرو و یا آب پز مصرف می نمایند باعث بروز بیماری کبد چرب در بدن خود خواهند شد .

 

  • کاهش وزن شدید طی مدت بسیار کوتاه

افرادی که خود درمانی های غلط دارند و وزن شان را سریعاً (مثلاً در هفته بیش از دو کیلو گرم) کاهش می دهند باعث بروز سکته قلبی و همچنین ایجاد بیماری چربی کبد در بدن خود خواهند شد.

 

  • جگر سیاه گوسفند یا گاو

جگر سیاه دارای مقدار زیادی کلسترول بد و چربی می باشد . مصرف آن به دلیل کم تحرکی  اصلاً مناسب نمی باشد زیرا کلسترول بد خون بالا سریعاً خواهد آورد .

 

  • بیماری های مادرزادی

کودکانی که اختلالات مادر زادی شامل سوء جذب چربی‌ها ، سیستیک فیبروزیس و بیماری ویلسون دارند دارای بیماری کبد چرب می باشند.

 

  • بیماری های خاص

بیماری هایی مانند کلسترول بالا ، سطح بالای تری گلیسیرید در خون ، سندرم متابولیک ، سندرم تخمدان پلی کیستیک ، آپنه ، کم کاری تیروئید ، کم کاری غده هیپوفیز،  هپاتیت نوع ۱ ،۲ ویا ۳

 

  • مصرف داروهای شیمیایی

افرادی که داروهای شیمیایی خاص  مصرف می کنند که متاسفانه این دارو ها اثر سوء بر روی کبد آنها  خواهد داشت . به ویژه مصرف داروهایی مانند آسپرین ، استامینوفن و تتراسایکلین ، آنتی بیوتیک ها و چرک خشک کن های بدون تجویز متخصص و مصرف بعضی از داروهای خاص شامل هورمون استروژن باعث ایجاد چربی در کبد می شود .

 

  • عمل های جراحی خاص

انجام بعضی از جراحی‌های شکم شامل برداشتن کیسه صفرا ، برداشتن قسمتی از روده یا معده ، جراحی روی لوزالمعده و… باعث بوجود آمدن بیماری کبد چرب خواهد شد .

 

  • خوراکی های نا مناسب

به طور کل مصارف مواد غذایی همچون : چای ، غذاهای چرب و حجیم ، سیر داغ ، پیاز داغ ، آب سرد به همراه غذا ، دوغ به همراه غذا ، تنقلات شور مانند پفک و چیپس ، غذای فریز شده ، نمک زیاد ، ترشیجات ، رب ، سس و غیره باعث بوجود آمدن بیماری چربی کبد می شود.

  • مصرف الکل و مشروبات الکلی
  • عدم تحرک و فعالیت بدنی همچنین ورزش روزانه
  • خوردن آب آلوده و شیر آلوده
  • استرس درونی و نهفته
  • فشار خون بالا
  • بارداری

نشانه های کبد چرب در بدن

  • ضعف عمومی و احساس خستگی و بی حالی مداوم
  • گیجی ، سردرگمی، مشکل در تمرکز
  • زرد شدن سطح روی زبان
  • زرد شدن سفیدی چشم
  • ریزش موی شدید
  • خونریزی های شدید عادت ماهانه در بانوان
  • کاهش وزن و کاهش اشتها به صورت ناگهانی
  • پرش پلک چشم راست
  • احساس سوزن‌سوزن شدن انتهای دست و پاها
  • احساس مورچه‌روی در نواحی مختلف بدن
  • ترش کردن و ریفلاکس گوارشی
  • حالت تهوع
  • درد در مرکز و یا سمت راست ناحیه بالای شکم
  • تلخ و بدمزه شدن طعم دهان در هنگام صبح
  • کک‌ و مک و همچنین لک صورت و بروز جوش روی بازو و پشت
  • درد مچ پاها و پیچ‌خوردگی های مکرر مچ پاها
  • درد در سمت راست حفره شکم که به‌سمت بین دو کتف انتشار داشته باشد
  • زرد شدن پیراهن در ناحیه زیر بغل
  • بدبو بودن عرق
  • عصبانیت و پرخاشگری و به اصطلاح زود از کوره دررفتن
  • حالت چسبندگی داشتن مدفوع (که نیاز به شست‌وشوی مدفوع با فشار زیاد آب باشد)
  • احساس اینکه شکم تان از آب پر است

 

درمان بیماری کبد چرب

  • ورزش و تحرک روزانه

برای درمان کبد چرب ورزش روزانه می تواند به گونه چشمگیری در درمان کبد چرب مفید باشد.

 

  • داشتن رژیم غذایی مناسب به خصوص رژیم غذای حاوی میوه ها و سبزیجات و غذاهای کم چرب
  • ترک اعتیاد
  • مصرف ویتامین E
  • مصرف ترشیجات طبیعی

زغال اخته ، زرشک ، شاتوت ، غوره و آبغوره و دارابی بهترین داروهایی هستند که می توانند چربی کبد را به طرز چشمگیری کاهش دهند .

 

  • انواع مرکبات

برای درمان کبد چرب مصرف روزانه مرکباتی مانند نارنج ، پرتقال ، نارنگی ، گریپ فروت و .. برگ زرد آلو به ویژه لیمو ترش به کاهش چشمگیر چربی کبد کمک خواهد کرد .

  • آب لیمو ترش

برای درمان کبد چرب کافیست آب نصف یک لیموترش را در یک لیوان آب بریزید و آن را میل نمایید . این عمل را دو یا سه مرتبه در روز و به ‌مدت چند هفته تکرار نمایید . همچنین می‌توانید دو الی سه عدد  لیموترش را برش بزنید ، در ظرف آبی بریزید و آن را در بازه‌های منظمی میل نمایید.

 

  • سرکه سیب

برای درمان کبد چرب کافیست یک قاشق غذاخوری سرکه‌ی سیب خام و تصفیه‌نشده را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید. می‌توانید به آن عسل هم اضافه کنید. دوبار در روز و پیش از مصرف غذا آن را میل کنید. این عمل را چند ماه انجام دهید.

 

  • روغن زیتون و میوه زیتون

برای درمان کبد چرب کافیست هر روز ناشتا ، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک قاشق غذاخوری آب لیمو را ترکیب کرده و به همراه آب گرم میل نمایید . دقت نمایید که با معده خالی مصرف شود.

 

کافیست ۴/۱ قاشق چایخوری پودر زردچوبه را در ۲ لیوان آب مخلوط کرده و سپس بجوشانید. این ترکیب را ۲ مرتبه در روز بنوشید. این عمل به‌مدت چند هفته تکرار گردد .

 

  • زنجبیل

برای درمان کبد چرب کافیست۱ تکه زنجبیل را درون یک کاسه ماست رنده کرده و سپس بعد از صرف وعده های غذایی میل نمایید . این عمل ۲ الی ۳ مرتبه در هفته انجام دهید.

 

  • گیاه قاصدک

برای درمان کبد چرب کافیست ۱ قاشق چای‌خوری ریشه‌ی خشک ‌شده‌ی قاصدک را  به همراه ۱ قاشق غذا خوری عسل به ۱ فنجان آب داغ اضافه نمایید . به‌مدت ۵ الی ۱۰ دقیقه درپوشی روی آن قرار دهید. روزانه سه فنجان از این نوشیدنی را میل نمایید . این عمل را به‌مدت چند هفته ادامه دهید. همچنین می‌توانید از برگ قاصدک در انواع سالاد ها و غذاها استفاده نمایید .

 

  • نکته : در دوران بارداری یا مبتلا به بیماری دیابت از مصرف این گیاه خودداری کنید .

 

  • شیرین بیان

برای درمان کبد چرب کافیست ½ قاشق چایخوری ریشه‌ی شیرین بیان را به همراه ۱ قاشق غذاخوری عسل و ۱ فنجان آب داغ ترکیب نمایید . روی آن درپوشی قرار دهید  و اجازه بدهید به‌مدت ۵ الی ۱۰ دقیقه دم بکشد این نوشیدنی را دوبار در روز میل کنید.

 

  • پاپایا

برای درمان کبد چرب کافیست ۵ الی ۶ دانه‌‌ی خشک پاپایا را آسیاب کنید. پودر حاصل را با یک قاشق غذاخوری آب لیموترش تازه ترکیب و ۲ مرتبه در روز میل کنید. این عمل را به‌مدت یک ماه ادامه دهید.

 

  • خاکشیر

کافیست خاکشیر را با ترنجبین را مخلوط نمایید و سپس میل نمایید.  همچنین برای باز کردن مسیر های کبدی از ترکیب خاکشیر با آب پنیر نیز می توانید استفاده کنید .به خاطر داشته باشید خاکشیر به خاطر خاصیت ملین و نرم کنندگی آن برای پاکسازی کبد مفید است . برای این منظور می توانید ۳ قاشق چایخوری خاکشیر را با ۲ لیوان آب بجوشانید و هر روز صبح ناشتا به صورت گرم میل نمایید. و تا سی دقیقه بعد چیزی نخورید.

 

  • در برخی موارد با مشورت با متخصصین طب سنتی ، حجامت کبدی بسیار مفید می باشد .

 

  • سکنجبین عنصلی

کافیست گیاه عنصل را همان پیاز دشتی و پیاز موش است در سکنجبین بجوشانید وسپس آب آن را صاف نمایید و روزی ۱ الی ۲ قاشق غذا خوری به فاصله ۱۲ ساعت مصرف نمایید .

 

  • عرق شاه تره
  • عرق خارشتر
  • عرق کاسنی

کافیست روزانه ۱ استکان عرق کاسنی را میل نمایید .

 

  • گیاه خوک طلایی

گیاه خوک طلایی یکی از بهترین داروهای طبیعی برای درمان کبد چرب است. این گیاه به عنوان یک پاک‌کننده و تصفیه کننده‌ی طبیعی عمل می‌کند که می‌تواند به از بین بردن مشکل کبد چرب و سایر عفونت‌ها بکار آید .

  • نکته : زنان باردار نباید از گیاه خوک طلایی برای درمان کبد چرب استفاده نمایند.

 

  • گیاه ارجنگ
  • آووکادو ، رزماری ، بالنگ ، شقاقل
  • دمنوش چای سبز

کافیست روزانه ۲ مرتبه دمنوش چای سبز را میل نمایید.

  • دمنوش گل مریم
  • آب لبو

کافیست روزانه  ۱ لیوان آب لبو در صبح و شب میل نمایید .